Ставаме по-хубави с помощта на ябълките
Ставаме все по-красиви с помощта на ябълките Ябълките могат да се употребяват и външно – като козметично средство, примерно маска за всеки вид кожа. Следните маски премахват мазния блясък от…
Диета с моркови
За три дни се свалят 3,5 кг. На средно ренде се настъргват моркови в количество според вкуса (примерно един среден морков на едно ядене). Добавят се лимонов сок и мед…
Зеленчуци в храната
Пресните зеленчуци са съставени обикновено от 65% до 95% вода.Те имат най-ниско съдържание на калории, около 209к* (50кса*) / 100 грама.Богати са на витамини, минерали, каротин, витамин В2, витамин С,…
Скритите отрови в храните, които консумираме всеки ден
Да избереш полезната храна в днешно време си е истинско предизвикателство. Почти всички преработени храни включват разнообразие от хранителни добавки като оцветители, ароматизанти, подсладители и цял куп подобрители. Консервантите могат…
Диета за намаляване на теглото -“Що е то?“
За много хора с наднормено тегло, метаболизмът работи по-бавно от нормалното. Това води до по-бавното разграждане на храната. Това означава, че смилането на храната отнема повече време, отколкото при другите…
ВЪЛЧАНКА (ЛУПУС): ЗА РИБАТА И ХРАНИТЕЛНИТЕ АЛЕРГИИ
Това е автоимунно възпалително заболяване с различни симптоми, като чувство на слабост, хронично затлъстяване, ярко червена груба кожа, болка и напрежение в ставите. Диетите могат да помогнат за отслабване на…
Свалете до 15 килограма с Македонската диета
Нашите братя от Северна Македония са измислили страхотна диета, диета, която дава добри резултати. Македонската диета не подлага организма на пълен глад, както и не е нужно да се спазва постоянно, а…
ЗАБОЛЯВАНЕ НА ВЕНЦИТЕ: ПЛОДОВЕТЕ МОГАТ ДА ГО БЛОКИРАТ
Ако не приемате достатъчно Витамин С, вашите венци заболяват. Учените със сигурност знаят това от дългодишни изследвания на заболяването, известно като скорбут, върлувало от 1300 до 1800 година, особено сред…
Ваканция за организма
Тежки гарнитури и тестени изделия – похапнете зелено. Около пържолите и печеното прасенце винаги има подобаваща гърнитура-сотирани картофи,ориз с дреболийки и какви ли не още храни с висок гликемичен индекс.…
Яжте стриди
Старите хора често имат недостиг на цинк, което също може да предизвика макуларна дегенерация. Цинкът стимулира един ензим, който е от основно значение за функцонирането на клетките на ретината. Ако…