Представяте си как се влюбвате в мъжа или жената на мечтите си и целият ви живот е като красива приказка. Безоблачно щастие, вечери на свещи, страст в очите, доверие, разбирателство без думи и пр.

Годините се изнизват, а вие още чакате този неповторим човек, който ще преобрази съществуването ви, или пък ежедневно негодувате от избора си, тъй като се чувствате разочаровани. „Това са неправилни нагласи и очаквания и повечето двойки изживяват брака си като провал, а всъщност той им дава всичко, от което се нуждаят“, обяснява д-р Филип Макгро.

Известният американски психолог, спечелил милиони почитатели чрез участията си в Шоуто на Опра Унфри, издаде книгата „Как да спасим интимната си връзка“. Тя разбива митовете в любовта и се опитва да подскаже на стотиците хиляди двойки по света как с нови очи да погледнат на отношенията си. „Ако се освободите от предразсъдъците и внушените ви правила за щастие, ще осъзнаете колко сте добре“, подчертава Макгро.

Ето кои са според него някои от най-честите заблуждения.

Съвпадение на характерите

Очакването другият да вижда света през собствените ви очи, е лишено от логика. Много рядко ще разберете светогледа на партньора си. Причината е, че двамата сте съвсем различни. Мъжете носят своите генетични, исторически и психологически особености, които дълбоко ги отличават от жените и няма психотерапевт, който да може да промени това.

Романтика

Прекрасната връзка, особено в очите на дамите, изглежда романтична. Не се заблуждавайте: любовта не е като влюбването. Искрата, припламвала в началото, обожанието, което ви е подкосявало краката, никога повече няма да се появят. Но това не означава, че отношенията са по-малко красиви.

Онова, което някога е било замайващо и вълнуващо, сега може да е дълбоко и сигурно и поради това приятно. Много хора бъркат екстаза ня влюбването с любовта и затова се чувстват нещастни.

Общи интереси

Е, това е абсурдно изискване към другия! Да има интереси като вашите, да се вълнува от неща, които на вас доставят наслада… Забравете този мит.

Всеки човек има право да прави онова, което му харесва. Дайте си свободата да запълвате свободното си време със заниманията, които ви допадат и които правите с желание.

Сигурно имате и общ интерес, който ви сближава. Но ако настоявате например да гледате някакъв филм само защото на вас ви харесва, е огоизъм, който ще доведе до конфликти. А често двойките се задушават поради желанието на единия половинкатаму да е непрекъснато до него.

Спокойствие

Много хора приемат споровете като знак за слабост или за разпад на отношенията. Отново грешка! Истината е, че споровете са туптящото сърце на връзката, клапата, през която изпускате напрежението. И все пак научете се да водите по-интелигентни разговори, като приемете, че партньорът просто мисли по друг начин.

Гледайте да избягвате личните нападки, обидите. Добрият тон и спокойното обсъждане на проблемите е винаги печеливша карта.

Отдушник

Има двойки, които се разпадат, защото единият или двамата просто не могат да си простят нещо, изречено в изблик на откровение. Често делата говорят по-ясно от думите и са по-силно средство за общуване от езика.

Важно е как изливате вашите чувства пред другия. Затръшването на вратата под носа на партньора, напускането на дома в решаващ момент, крясъкът“млъкни“и отказът да помогнете в мига, когато той или тя се нуждае от вас, много по-разрушителни послания от каквито и да е думи.

Грешно е да се мисли, че любимият винаги ще ви разбира и влиза в положението. Особено ако сте го наранили.

Материалът Как да спасим интимна връзка? е публикуван за пръв път на HealthOuter – Здраве и Здравословен начин на живот.